Комплекс для похудения в домашних условиях ляйсан утяшева
Что такое система питания Ваерланда, которой восхищается Ляйсан Утяшева?
Прославленная гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева считает, что даже при самом загруженном распорядке дня можно найти время для тренировки. Причем необязательно покупать членство в дорогостоящем фитнес-клубе, можно заняться спортом и в домашних условиях. Что ж, Ляйсан выглядит великолепно, поэтому открыть новую рубрику «Мой дом — мой стадион» мы доверили именно ей. Чемпионка показала читателям SportChic. Делайте их по 15 минут каждый день и к лету вы будете в отличной форме.
Бывшая гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева показала комплекс упражнений, который поможет подготовиться к летнему сезону, сообщает «Советский спорт». Экс-спортсменка опубликовала видео с занятиями в инстаграме. Она отметила, что данная гимнастика непростая, но впереди ждет приятный результат. Девушка назвала данные упражнения проверенными временем и очень эффективными. Ранее Утяшева покинула Россию. Ну что позанимаемся?
Ляйсан Альбертовна Утяшева родилась 28 июня года — российская спортсменка, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, ведущая ТВ- и YouTube-шоу, предпринимательница. Многократная чемпионка, так и не вышедшая на ковёр Олимпийских игр. Бессменная ведущая «Танцев» на ТНТ. А для кого-то — просто жена Павла Воли, которой он постоянно признаётся в любви в эфире. Мать была библиотекарем, отец — преподавателем истории.
Похожие статьи
- Как вылечить частое мочеиспускание в домашних условиях - Недержание мочи у мужчин. Виды заболевания
- Выращивание грибов веселка в домашних условиях - Выращивание грибов вешенки и шампиньонов в домашних
- Ушиб пальца ногтя на руке что делать в домашних условиях
- Все для кукол из соленого теста своими руками - Как сделать куклу из ткани своими руками в домашних