Приготовления салат морского коктейля - Булгур польза и полезные свойства крупы булгур

Гречневый суп с курицей и картошкой — это простое и сытное первое блюдо. Хозяйкам стоит присмотреться к этому рецепту и добавить его в свою кулинарную копилку, чтобы разнообразить привычный список куриных супов.

Полезные свойства БУЛГУР НА СКОВОРОДЕ

Табуле из киноа с помело - идеальный вариант обеда или ужина для тех, кто постится и для вегетарианцев. Это блюдо ближневосточной кухни готовтся быстро и просто, а подать его можно и как салат, и в качестве второго блюда. Табуле с хрустящим кускусом из молотой цветной капусты лучше подавать в маленьких индивидуальных салатницах как самостоятельное блюдо или как гарнир к тушенной или запеченной птице. Уже то, что табуле приготовлен из киноа, а не из кускуса, придает этому блюду больше пользы, так как киноа содержит большое количество белка и идеальна для растущего организма и людей, занимающихся активным образом жизни, а также вегетарианцев.

Желчегонные продукты: что нужно есть при холецистите

Автор: Екатерина Беренштейн , кулинарный редактор Food. Зож Здоровая еда. В избранное. Куркуму используют в кулинарии, добавляют в напитки, масло, маргарин и сыр, косметические средства и лекарства. Выясняем, какими полезными свойствами обладает эта пряность и какие блюда можно с ней готовить.