Рецепты с курагой орехом лимоном медом - Мед, орехи, курага, изюм и лимон - витаминная смесь для здо
Витаминная смесь из сухофруктов и орехов для укрепления иммунитета и улучшения работы сердца
Пищевая ценность блюда «Витаминная смесь из меда, инжира, кураги, изюма и лимона» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
Укрепить наш иммунитет в холодное время и повысить сопротивляемость вирусам поможет витаминный коктейль, основу которого составляют орехи, курага, мед, лимон, изюм и чернослив. На приготовление этого полезного лакомства не понадобится много времени и сил. Самое главное — качественные продукты. Рекомендации по употреблению: взрослым — не более столовых ложек в день за полчаса до еды , детям — чайных ложек. В это время с помощью ножа или комбайна измельчить орехи, чтобы оставались кусочки, которые будут ощущаться. Лимон опустить в кипящую воду на минуты, затем дать остыть в этой же воде.
Пока толпы народу бегают по аптекам и скупают фармацевтические профилактические средства от гриппа, мы будем проводить легкую профилактику при помощи полезных и очень вкусных продуктов. Такую витаминную смесь из сухофруктов готовила мама моей подруги и, думаю, готовят многие из вас. Но напомнить будет не вредно. Лимон моем щеткой, режем на дольки, удаляем семечки.
