Жалюзи в домашних условиях делать - Бессонница в пожилом возрасте: причины, лечение. Что

Как пережить жару пожилому человеку

С приходом осенних и зимних месяцев у многих людей ухудшается настроение, снижается работоспособность, возникают повышенная утомляемость и апатия. Люди больше времени проводят на работе и дома, у экранов своих телевизоров. Запасы витаминов, полученных организмом в летний период вместе с сезонными овощами и фруктами, начинают истощаться. Естественная выработка серотонина гормона счастья замедляется, а мелатонина гормона сна - увеличивается.

Archives for Статьи: депрессия

Клиника неврозов "Сосновый бор". Детский психологический центр. Телефон экстренной психологической помощи. Краткое описание услуги: психологические вмешательства, сходные по приемам и формам с индивидуальной психотерапией. Осуществляется медицинским психологом. Применяется во фрустрирующих ситуациях, сопровождающихся значительным аутопсихологическим дискомфортом - ситуации конфликта, трудностей адаптации, "слом" жизненной перспективы и т.

Нарушения сна
Сезонная депрессия
КАК УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО СНА?
Астенический невроз
Белые ночи без сна: почему мы плохо спим, как справиться с бессонницей
Активное долголетие
Как переносить жару пожилым людям. Советы врача
Бессонница: причины и методы борьбы

Лето в полном разгаре! Хотя радует оно нас теплой, солнечной погодой, которой нам так не хватает в зимнее время, однако все чаще мы сталкиваемся с резкими колебаниями температур и периодами жары и зноя. Люди, живущие в широтах умеренного климата не привыкли к таким высоким температурам, поэтому реагируют на жару хуже и тяжелее тех, кто живет в теплых и жарких регионах нашей планеты.

  • Клинические проявления
  • Инсомния, известная всем как бессонница - обобщенное понятие, которое характеризуется нарушением качества сна, плохим засыпанием и очень ранним пробуждением. В результате такой патологии организм человека не может полностью восстанавливать утраченные силы, постоянно чувствует усталость.
  • В нынешней глобальной ситуации с домашней самоизоляцией, вызванной пандемией COVID, большинство людей подвергаются беспрецедентной стрессовой ситуации неизвестной продолжительности.
  • Согласно прогнозу синоптиков, жара будет с нами долго.
  • Из каких стадий состоит сон?
  • Резкая смена тепла на холод может негативно отразиться на здоровье людей с различными хроническими заболеваниями. Резкое похолодание, может привести к ухудшению самочувствия и спазму сосудов.
  • Количество оценок: 0. Оценок пока нет.
  • Как правило, человек с тревожной депрессией испытывает сильное недомогание, недостаток энергии, безнадежность и апатию , характерные для типичной депрессии, а также желание действовать, что часто выражается в неустойчивом поведении, бессоннице, плохом настроении, скачущих мыслях и вспыльчивости.
Активное долголетие - УЗ «я городская поликлиника»
Бессонница: причины и методы борьбы | Клиника Миннесота
Активное долголетие - я поликлиника г. Минска
Статьи: депрессия — Центр «Феникс»
Как помочь пожилым людям перенести жару
Астенический невроз, симптомы, лечение в центре здоровья Лето
Сезонная депрессия - признаки, причины, лечение | Клиника Rehab Family
COVID Лечение бессонницы во время самоизоляции на дому
Белые ночи без сна: почему мы плохо спим, как справиться с бессонницей
Бессонница - причины нарушения сна, симптомы и лечение
ТРБФ «Старшее поколение» » Новости » Советы врача: как пережить жару без вреда для здоровья

В материале Бессонница — это одно из самых распространенных нарушений сна, которое испытывают миллионы людей по всему миру. Бессонница может проявляться различными способами. Некоторые люди испытывают трудности с засыпанием и проводят часы в кровати, перебирая в мыслях различные проблемы и заботы.

Похожие статьи