Жалюзи в домашних условиях делать - Бессонница в пожилом возрасте: причины, лечение. Что
С приходом осенних и зимних месяцев у многих людей ухудшается настроение, снижается работоспособность, возникают повышенная утомляемость и апатия. Люди больше времени проводят на работе и дома, у экранов своих телевизоров. Запасы витаминов, полученных организмом в летний период вместе с сезонными овощами и фруктами, начинают истощаться. Естественная выработка серотонина гормона счастья замедляется, а мелатонина гормона сна - увеличивается.
Archives for Статьи: депрессия
Клиника неврозов "Сосновый бор". Детский психологический центр. Телефон экстренной психологической помощи. Краткое описание услуги: психологические вмешательства, сходные по приемам и формам с индивидуальной психотерапией. Осуществляется медицинским психологом. Применяется во фрустрирующих ситуациях, сопровождающихся значительным аутопсихологическим дискомфортом - ситуации конфликта, трудностей адаптации, "слом" жизненной перспективы и т.
Лето в полном разгаре! Хотя радует оно нас теплой, солнечной погодой, которой нам так не хватает в зимнее время, однако все чаще мы сталкиваемся с резкими колебаниями температур и периодами жары и зноя. Люди, живущие в широтах умеренного климата не привыкли к таким высоким температурам, поэтому реагируют на жару хуже и тяжелее тех, кто живет в теплых и жарких регионах нашей планеты.
- Клинические проявления
- Инсомния, известная всем как бессонница - обобщенное понятие, которое характеризуется нарушением качества сна, плохим засыпанием и очень ранним пробуждением. В результате такой патологии организм человека не может полностью восстанавливать утраченные силы, постоянно чувствует усталость.
- В нынешней глобальной ситуации с домашней самоизоляцией, вызванной пандемией COVID, большинство людей подвергаются беспрецедентной стрессовой ситуации неизвестной продолжительности.
- Согласно прогнозу синоптиков, жара будет с нами долго.
- Из каких стадий состоит сон?
- Резкая смена тепла на холод может негативно отразиться на здоровье людей с различными хроническими заболеваниями. Резкое похолодание, может привести к ухудшению самочувствия и спазму сосудов.
- Количество оценок: 0. Оценок пока нет.
- Как правило, человек с тревожной депрессией испытывает сильное недомогание, недостаток энергии, безнадежность и апатию , характерные для типичной депрессии, а также желание действовать, что часто выражается в неустойчивом поведении, бессоннице, плохом настроении, скачущих мыслях и вспыльчивости.
В материале Бессонница — это одно из самых распространенных нарушений сна, которое испытывают миллионы людей по всему миру. Бессонница может проявляться различными способами. Некоторые люди испытывают трудности с засыпанием и проводят часы в кровати, перебирая в мыслях различные проблемы и заботы.