Мышечная система и все что с ней связано
Дарья Князева. Павел Давыдов. Мышечная память помогает быстро вернуть форму после перерыва в занятиях.
Что такое мышечная память
Перевод с английского выполнил В. Охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, накладываемых им на воспроизведение всей этой книги или любой ее части, включая оформление, преследуется в судебном порядке. Эта книга создана в формате краткого справочника, чтобы ознакомить читателя с полезной информацией об основных скелетных мышцах, играющих ведущую роль в спорте, танцах, биомеханике физических упражнений и бодиворке 1. Каждый раздел, посвященный мышцам, имеет определенную цветовую кодировку для упрощения поиска. Подробно описаны место начала и прикрепления, действия и иннервация каждой мышцы, что позволит удовлетворить требования учащихся и практикующих специалистов по бодиворку, двигательной терапии и искусствам, связанным с движениями.
Все родители хотят видеть своего ребенка здоровым и крепким. Поэтому понятна их тревога о том, правильно ли он развивается. Конечно, было бы неверно рассматривать ребенка, как уменьшенную копию взрослого. Новорожденный беспомощен, в вертикальном положении не удерживает головку, не может самостоятельно изменить положение своего тела; движения его ручек и ножек беспорядочны. Тело новорожденного как бы стремится сохранить внутриутробное положение с согнутыми и приведенными к туловищу руками и ногами в связи с повышенным тонусом мышц-сгибателей, который с возрастом постепенно исчезает. Костная ткань грудного младенца содержит меньше плотных веществ и больше воды.
Боль — наиболее распространенный симптом при большинстве костно-мышечных заболеваний. Интенсивность боли колеблется в пределах от слабой до сильной и от острой, но кратковременной, до хронической и продолжительной. Также боль может быть локализованной или разлитой диффузной. Костно-мышечная боль может быть вызвана заболеваниями костей, суставов, мышц, сухожилий, связок, суставных сумок или их сочетанием см.