Как сделать очки для сна

Настоятельно рекомендуем обновить Ваш браузер до последней версии, так как сайт может отображаться некорректно. Исследования подтверждают: лучший сон — в полной темноте! Если вам мешает свет ночника или утреннее солнце, сшейте маску для сна.

Как сшить маску для сна

Подъем по утрам становиться почти непреодолимым заданием? Одной из причин может стать отсутствие здорового сна. На наш сон влияет не только его продолжительность, но и качество. Многие ученые подтвердили, что полноценный сон возможен только в полной темноте.

Главная Статьи Маска для сна. Инструкция по пошиву и печати выкроек. Маска для сна. Инструкция по пошиву и печати выкроек Маска для сна классическая без дополнительных элементов художественного оформления или с дизайнерским замыслом, трёхслойная. Срезы маски могут быть обработаны «в чистый край», с отделочным кружевом или окантованы.

Как известно, на качество ночного сна влияет множество факторов, среди которых время засыпания, продолжительность отдыха и т. Но не менее важны условия — помимо комфортного спального места залогом отсутствия бессонницы считается полная темнота. Но ранний восход солнца может нарушить ночной отдых.

Похожие статьи

• Повязка на голову своими руками вязаная - Повязка на голову для девочки крючком Активная мама
• Дизайн дома снаружи и внутри - Красивые дома. 30 фото внутри и снаружи Дизайн-проекты и
• Декоративные мешочки
• Рецепт приготовления куриных желудочков в сметане