Что значит взять в жизнь в свои руки - 10 советов, как взять жизнь в свои руки
Сегодня, на десятый день войны, психологическое состояние украинцев может быть довольно расшатанным. Кто-то не может овладеть страхом и злобой, кто-то сталкивается с паническими атаками, а у кого-то, наоборот, на смену шквалу эмоций пришла полная апатия и неспособность реагировать на происходящее. Следует помнить, что любая реакция сейчас является нормальной. Главное — не игнорировать действительность и пытаться овладеть собой настолько, насколько это возможно.
Как стать лучше: 10 советов, чтобы стать лучшей версией себя
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте,Вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Желание найти себя — это начало большого и удивительного пути. Для этого важно понять свои ценности и интересы, а также стать самодостаточным и начать жить так, как хочется самому. Такое желание — задача не из легких. Но те, кто обрел свое признание понимают, что его поиск — того стоит.
Ольга Карасева. В такие моменты негативные эмоции буквально парализуют. И вместо того чтобы начать действовать и решать проблемы, мы листаем соцсети или тревожно ходим кругами по комнате. Судя по всему, многим это знакомо: как взять себя в руки, в Яндексе ищут в среднем тысячу раз в месяц.
- Читайте также
- Жить в мире, полным людей и не уметь с ними общаться — это практически ставить на себе крест.
- Наше время — ценнейший ресурс, который нельзя тратить впустую. Это ограниченный ресурс, который используется, хотим мы этого или нет.
- Приветствую всех, кто совсем опустил руки, постоянно прокрастинирует и никак не может обуздать нахлынувшие эмоции! Вероятно, вы замечали, что во время стрессов и испытаний человек может вести себя по-разному: кто-то легко включает голову и сразу просчитывает возможные шаги для выхода из жизненного лабиринта, а кто-то впадает в панику, лень, апатию, начинает злиться и наводить тоску на окружающих.
- Что можно сделать сразу, чтобы облегчить эмоции
- Статью можно послушать.
- Родители, как правило, хотят видеть своих детей самостоятельными, так как это залог их будущей счастливой взрослой жизни. Как научить ребенка самостоятельности и можно ли этого добиться, если время упущено?
- Как взять жизнь в свои руки?
- 2. Держите идеи при себе
- If this type of authorization does not work for you, convert your account using the link.
- Иногда нам просто необходимо унять эмоции в моменте.
- Что делать, если всё плохо?
Где в Петербурге научиться рисовать. Герой нашей статьи — Сергей Карнаухов, автор блога «Не падай духом». Из-за врачебной ошибки он с детства ходит на костылях, перенёс несколько операций и затяжную депрессию.