Что делать чтобы победить в армрестлинге
Как всегда побеждать в армрестлинге: 7 лайфхаков от профессионала
Работаем головой в борьбе на руках! Интересная особенность армрестлинга заключается в том, что обычному человеку не очевидна необходимость какой-то стратегии и тактики при соревновании. Казалось бы, напряг мышцы и жми, чего там. Так думают многие и ошибаются, ведь всего пара приемов помогут человеку легко одолеть противника, превосходящего его по силе. В первую очередь займи правильное положение. Если для борьбы будет задействована правая рука, выстави правую ногу немного вперед и наоборот.
Вопреки распространённому мнению, залог победы в армрестлинге — это не только сильный бицепс и крепкие связки. Хитрость, опыт, способность предугадывать поведение соперника, гибкая тактика, психологическое превосходство — не обладая всем этим, даже превосходно развитый физически борец будет проигрывать менее габаритным, но более умелым соперникам. Кроме этого существуют и различные хитрости «на грани фола», которые при умелой реализации также способны показать очень хороший результат. Для тех борцов, которые не обладают выдающимися физическими данными, есть два направления для развития:.
Армрестлинг или Армспорт [ 1 ] рус. Рукоборие ; от англ. Arm sport, arm wrestling , arm — рука — вид борьбы на руках между двумя участниками вид Спортивных единоборств. Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность как правило, стол , и ладони сцепляются в замок. Задачей соревнующегося рукоборца является прижатие руки противника к поверхности. На участников поединка накладывается ряд временных, технических и тактических ограничений см.
