Спазмы ног как лечить
Судороги в ногах: причины, лечение, профилактика
Непроизвольное сокращение мышц нижних конечностей ночью не только неприятный симптом, сопровождающийся спазмами, дискомфортом и болью, это состояние может сильно влиять на качество сна, общее самочувствие и снижать продуктивность днем. Ночные судороги в ногах иногда путают с синдромом беспокойных ног — неврологическим сенсомоторным расстройством, характеризующимся непреодолимой потребностью двигать нижними конечностями во время отдыха или ночного сна из-за неприятных ощущений в них. Однако при СБН человека не беспокоят болезненные спазмы, он испытывает неприятные ощущения в конечностях дискомфорт, жжение, покалывание, онемение , мурашки, пульсацию, распирание , поэтому совершает облегчающие их движения. В большинстве случаев причина ночных судорог остается неизвестной, если только этот симптом не является следствием какого-либо обычно уже выявленного заболевания. Чаще всего судороги вызывают повышенные физические нагрузки или, напротив, их отсутствие, длительное нахождение в положении стоя или сидя, обезвоживание, нарушение кровообращения в конечностях например, при неправильном положении тела во сне , наличие лишнего веса и злоупотребление алкоголем.
Мышечные судороги
Мышечные судороги это непроизвольное и насильственное сокращение мышцы, без периода её расслабления. Когда используются мышцы, которыми можно управлять произвольно, например, мышцы рук или ног, они поочередно сокращаются и расслабляются, по мере выполнения определенных движений в конечностях. Мышцы, которые поддерживают голову, шею и туловище, работают синхронно и поддерживают положение тела.
Судороги в ногах не появляются просто так. На это есть причины - определенные физиологические или патологические состояния. Последние требуют соответствующего лечения. Препараты для терапии неприятного симптома можно приобрести в интернет-аптеке Здравиця. Судороги конечностей — это резкое, болезненное, интенсивное сокращение мышц. Болезненные ощущения могут длиться от пары десятков секунд до нескольких минут.
