Салат из кальмаров и крабовых палочек и кукурузы

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность салат кальмар, краб палки, кукуруза, яйцо,огурец составляет 85,6 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

15 действительно вкусных салатов с крабовыми палочками

Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения.

Салат с кальмарами и крабовыми палочками, с добавлением креветок и хрустящих свежих салатных листьев — один из самых питательных, вкусных и красивых салатов, которые не стыдно подать даже на праздничный стол. Готовить салат проще простого, особенно, если накануне подготовить все необходимые продукты. Кальмары выбирать маринованные, по желанию их можно легко замариновать самостоятельно. Креветки берем среднего размера, не самые мелкие и не крупные.

• Пошаговый фоторецепт
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
• Чтобы приготовить салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцами и овощами нужно 3 тушки кальмаров разморозить, очистить и удалить внутренности.
• Салат с крабовыми палочками — 10 очень вкусных и простых рецептов с фото пошагово.

	63	Яйца отварить и остудить.
	89	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
	478	SAY 7. Рецепты Салаты Морепродукты.
	314	Помните: майонез для салатов легко сделать самостоятельно или заменить сметаной, натуральным йогуртом или другими соусами.
	71	Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат с кальмарами, ананасами и крабовыми палочками 6.

Вкусный салат с кальмарами и крабовыми палочками можно приготовить на праздничный стол или просто подать к обеду или ужину. Салат получается полезным и сытным, ломтик свежего хлеба в придачу, и даже мужчину можно накормить досыта, если он не тратит на работе много энергии. Морепродукты отлично сочетаются с рисом и кукурузой. Рис лучше приготовить рассыпчатый, круглый рис для салатов не очень подходит — слишком клейкий. Для заправки смешиваем майонез со свежевыжатым апельсиновым соком, чтобы уменьшить число калорий в порции, можно заменить майонез несладким густым йогуртом. Тушки кальмаров размораживаем, удаляем внутренности.

Похожие статьи

• Суп из крабового мяса рецепт
• Быстрые салаты с крабовыми палочками на скорую руку рецепты
• Вкусненькие салатики рецепты простые и вкусные
• Семга с кукурузой рецепт очень вкусный